El estrés produce desbalances hormonales. Cuando algo nos produce estrés el cuerpo reacciona produciendo hormonas con diferentes objetivos, entre estas hormonas están, el cortisol y la adrenalina.

El estrés también causa otras condiciones que afectan la piel como la falta de sueño, sobre comer, fumar, beber y otros.

Es un enemigo no solo para nuestra mente si no que el exceso de estas hormonas produce imbalance en los estrógenos y testosterona en el cuerpo y estas hormonas afectan la piel directamente.

Nosotros nos damos cuenta cuando esto pasa, nuestro rostro se ve cansado, sin luminosidad, y empezamos a tener las primeras consecuencias, como eczemas, soriasis, picazón en la piel, la caida del cabello, acne, rosacea, caspa, y herpes.

Esto en el caso de la piel, pero tambíen tenemos falta de sueño, comer excesivamente y tomar.

DEbemos estar atentas al estres que hoy en día es común porque vivimos un ritmo de vida que no nos permite tomarnos un tiempo para nosotras y bajar un poco las revoluciones .

Pensemos que nuestro cuerpo es el reflejo de lo que estamos viviendo y cuanto mas cuidemos de el y mejoremos nuestra calidad de vida se vera reflejado en el rostro.