Trucos para tu piel

cutis.jpgPara mantener su piel bella  incluye vitaminas en su dieta, sobre todo calcio y ácidos grasos como el Omega-3, ya que la ayudan a mantenerla hidratada y tersa.  Lo mejor para su piel es cuidarse por dentro bebiendo mucha agua, durmiendo bien y practicando ejercicio. No seas  partidaria de los tratamientos faciales si tu  piel es extremadamente sensible, se resiente.Evita las grasas saturadas ya que, según afirma, cualquier exceso se nota en su rostro días más tarde. Precisamente cualquier alimento graso, como los quesos o la mantequilla, puede provocar la aparición de granitos en las pieles grasas.
Además, para cuidar su piel y su cuerpo, Cameron hace tres comidas al día y sólo pica entre horas cuando necesita una dosis extra de energía.intenta ser disciplinada y limpiar la piel de su rostro por la mañana y por la noche.
Para eliminar las impurezas de su piel y mantenerla hidratada, luminosa y relajada usa aceites limpiadores. Sus productos de belleza preferidos son los que contienen aceites esenciales. Eso sí, solo recomendamos este tipo de productos si tienes la piel seca.

3 Comentarios

  1. mayra Abril 3rd, 2008 10:10

    deseo información sobre tratamientos naturales para la cara,tratar acné, celulitis,tonificación, sobrecarga muscular, sobretodo relacionado con la aromaterapia. Muchas gracias.

  2. ana Septiembre 29th, 2008 8:12
  3. sophia Enero 3rd, 2009 15:33

    mi piel en ocasiones es muy grasa, y por lo que aveces se me presentan granos…quisiera algo para aplicarlo todos los dias y tratarla…porfa.!!

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