Los secretos de Penelope Cruz

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Aqui te contamos un reportaje en donde Penelope Cruz nos cuenta sobre sus cuidado de belleza, quizas alguno de ellos te sirva para saber como hace para verse tan bonita y radiante siempre. 

 Su mejor secreto es:
     

“¡Dormir mucho! Te pone muy buena cara. Mi récord son 17 horas seguidas”.
Éste es el mayor secreto de belleza de Penélope, que confiesa haber llegado a dormir 17 horas seguidas. Además, no le gusta trasnochar nunca bebe alcohol y, si puede, también se echa la siesta. Cuida su piel protegiéndola del sol y bebiendo dos litros de agua diarios.
      

Piel de porcelana:

La tiene blanca, cuidada y con tendencia a seca. Protección solar y beber dos litros de agua a diario son sus secretos.
      
Se mantiene en forma con…

Su entrenador personal, que le ha diseñado una tabla de ejercicios a medida, mezclando el cardio y la tonificación con la relajación oriental, para lograr el equilibrio cuerpo/mente. La actriz mantiene su antiguo cuerpo de bailarina con un entrenamiento a medida que combina el ejercicio aeróbico y la tonificación muscular con la relajación oriental.
También hace pilates y dice que le encanta nadar.

Su dieta:

Es adicta a la comida japonesa, intentó durante tres años ser vegetariana -sin éxito-, pero no se resiste a la coca-cola ni al chocolate. Ella misma admite que, aunque es feliz “con un trozo de pan, una botella de aceite de oliva y un salero”, tiene que portarse bien en los temas de alimentación porque, además, le gusta demasiado la comida basura.
 Si bien es verdad que no tiene problemas para mantenerse en sus 52 kilos, su secreto es “no saltar ni una comida”.
      
Cuida mucho su melena:

Es fuerte, brillante, de un negro intenso al que no da reflejos.
       
 Conciencia:

Ahora se cuida más. Lo ha dicho en varias entrevistas. Ya no fuma, hace ejercicio y no toma café.

Masajes para alejar la tensión:

Masajes  donde la mezcla de aceites esenciales de lavanda, petit-grain, limón y naranja, y la gran profesionalidad de la masajista, le hicieron quedarse dormida, ¡cómo no!
       
Un truco que le gusta practicar:

Dar unos toques de colorete en la punta de la nariz para suavizar los rasgos en esa zona.
      
Manos muy cuidadas :
     

A “Pe” le encanta llevar las manos y los pies muy cuidados, generalmente elige la francesa o algun color en porcelana. Se maquilla poco. A no ser que la ocasión lo requiera, y nunca se acuesta sin desmaquillarse.
      
Admite ser muy coqueta…
     

“Desde pequeña lo era, me gustaban los frascos de perfumes y tengo muchos recuerdos del olfato, especialmente de mis abuelas”.
      
via://www.publispain.com/penelope_cruz

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