mal-aliento.jpgCreo que es algo que nos incomoda cuando padecemos de mal aliento, uno sufre pensando en cada ves que abrimos la boca y nos sentimos inseguras o a veces ni nos damos cuenta que es lo peor.

El mal aliento puede ser fugaz, pasajero, crónico o permanente. Esto depende principalmente del origen o causa .

Si después de comer  no tiene oportunidad de lavarte tus dientes, los restos alimentarios pronto entran en descomposición y causan mal aliento, de ahí la importancia de practicar buen aseo dental.

Otra causa local que es fácil encontrar en la cavidad oral es una infección. Ya sea que se instale en las encías, en las amígdalas o en los adenoides, con seguridad causará mal aliento.

Hoy te damos algunas recetas caseras con las que tu puedas probar  y ver si te resultan, pues no siempre se tiene un chicle de menta o un caramelo, si es asi  puedes remediarlo con los alimentos como los siguientes:

Si masticas un limón o su cáscara u hojas de perejil o también de albahaca, ambos tienen sustancias que refrescan el aliento. Comer manzanas, que tienen mucha fibra, la cual estimula la producción de saliva.

La combinación de la manzana con tu saliva sirve como enjuague bucal. Además, el hecho de que te huela el aliento se produce habitualmente por la falta de saliva, por lo que, como ya hemos dicho, la manzana propicia la salivación y remedia este problema.

Además de manzanas, otras frutas como las peras, u otros vegetales también ayudan a eliminar el mal aliento.

Medio (o uno entero) yogur sin azúcar dos veces cada día puede reducir en gran medida el mal aliento de tu boca. Tómalo diariamente y en breve empezarás a notar los resultados.

via:www.mistrucosdebelleza.com