La cúrcuma es una especia procedente de la India, que suele ser conocida por ser un componente del Curry pero es una de las especias con más propiedades medicinales.

Es muy recomendable para aliviar el dolor ya que tiene un buen poder antiinflamatorio. La cúrcuma puede venir en varias formas, hoy la vamos a utilizar como exfoliante por lo tanto lo conveniente es en polvo es de color amarillento como vemos en la foto, esta es la forma más habitual de conseguirla.

Las excelentes propiedades antisépticas y anti-inflamatorias que posee esta especie, han hecho que comience a utilizarse en cosmetología.

Te damos una forma de crear tu propio exfoliante a base de cúrcuma:

Ingredientes

    * 1/2 taza de harina de garbanzos
    * 1/4 cucharadita de cúrcuma
    * 1 o 2 cucharaditas de leche fresca

Para la preparación:

Mezcla la harina de garbanzos junto con la cúrcuma añadiendo 1 o 2 cucharaditas de leche fresca (dependiendo lo que necesites para obtener una mezcla espesa).
Aplícatela antes de la ducha sobre el cuerpo con ayuda de una esponja de masaje o con tus manos con movimientos circulares masajeando suavemente toda la piel.
Finalmente aclara con abundante agua tibia.

via: www.mujerdeelite.com