Cuidado de tus pies

Asi como nuestro rostro y demas es importante y lo cuidamos día a día, el cuidado de nuestros pies es fundamental.

Uno debería hacerce una exfoliación una ves por mes en sus pies, te cuento que en ellos esta la clave de un buen descanso y una buena circulación que ayudaran no solo a ver unos lindos pies desde el punto de vista estético sino también es una cuestión de salud.

El exfoliante que usas para el rostro tambíen sirve para tus pies, asi que desde ahora prueba a hacerte una limpieza profunda en ellos al menos una ves al mes.

En primer lugar date un buen masaje con un exfoliante, lograras sacar y remover todas las celulas muertas y la piel que se va endureciendo.

Luego aplicate una crema humectante y pasate la piedra pome, sacaras primero que nada todas las asperezas , veras pronto como cambia hasta el color de la piel como cuando nos hacemos una limpieza profunda.

Si lees un poco de reflexología sabrías que en nuestros pies tenemos todas las terminales nerviosas de nuestro cuerpo y que en cada lugar estas presionando puntos importantes que ayudaran a una vida más sana.

Por último si tienes una crema de menta aplicala y notaras una sensación refrescante, esto es muy agradable y más si lo haces por la noche.

No solamente ayudaras a tener tus pies más lindos, veras como si tienes constancia y dedicación lograras manteres los pies sanos, no olvidemos que en ellos esta todo el peso de nuestro cuerpo y debemos cuidarlos, a parte de mis consejos es conveniente que visites un podólogo cada tanto que pueda evaluar como estan tus pies.