Alguien dijo que un cigarrillo es algo que tiene fuego en un extremo y un tonto en el otro. Tal vez  eso sea una exageración pero he notado que las personas suelen estar más preocupadas por su apariencia que por su salud. Así que pensé en darles razones estéticas para dejar ese hábito, ya que están cansados de oír que fumar es malo para la salud:

1. Fumar causa arrugas y envejecimiento prematuro.

Fumar acentúa el proceso de envejecimiento y, en promedio, los fumadores aparentan 1.5 años más que aquellos que no fuman. ¿Quieres estar arrugada antes de llegar a los 40?

2. Bolsas bajo los ojos.

El resultado de fumar por tantos años se refleja en los ojos. Ahí esta el origen de esas bolsas oscuras que hacen que te hace lucir como si no hubieras dormido en toda la noche.

3. Pobres Dientes.

Hay varias partes de tu cuerpo que se deterioran por fumar, pero ninguna se deteriora más que los dientes. Dientes manchados, daños a las encías,  y hasta la pérdida de tus dientes son algunas cosas que te deja el fumar. Ni hablar de tu aliento.

4. Los dedos manchados.

Si la nicotina puede manchar los dientes, imagina lo que puede hacer a los dedos. La forma más sencilla de detectar un fumador empedernido es mirar su uñas. Son de un amarillo pardo. Para limpiar las uñas por ejemplo habría que recurrir a químicos abrasivos, las manchas de los dedos, son para siempre.

5. Cicatrización lenta de heridas.

Se ha observado que los fumadores tienen un tiempo de curación mas prolongado  después de las cirugías, también la manera en que cicatrizan es diferente a la de las personas que no fuman. Y cuando digo diferente, me refiero a que las cicatrices son más feas.

6. Pérdida de resplandor natural de la piel.

El monóxido de carbono en el humo del cigarrillo desplaza el nivel de oxígeno en la sangre y deja tu piel con un aspecto seco, descolorido y un poco apagado. Incluso los fumadores jóvenes no tienen un brillo sobre su piel.

7. Caída del Cabello.

Los fumadores tienden a tener un pelo más fino que los no fumadores y se vuelve gris a una edad más temprana también. De hecho, los fumadores son dos veces más propensos a perder su pelo que los no fumadores.

8. Estrías.

Y esto es la guinda del pastel. Dado que la nicotina daña el tejido conectivo de la piel, los expertos creen que los cigarrillos puede ser un factor que contribuye a desarrollar estrías y la pérdida de elasticidad de la piel.

Hay muchas más razones para dejar de fumar que para seguir haciéndolo. Usa tu sentido común y prepárate para dejar este hábito. Otra cosa más: Debido a que en la sociedad cada día salen más y más restricciones a los fumadores, algunos me han dicho que lo hacen en señal de rebeldía. Bueno creo que en este caso, todo el mundo tiene la razón menos los que fuman.