Si hablamos de drenaje linfático podemos decir que es una terapia circulatoria, un aliado contra la retención de líquidos, celulitis, mala circulación y piernas cansadas.

El drenaje linfático es una especialidad de masaje que actúa directamente sobre el sistema linfático, responsable de eliminar tixinas y mantener en forma el sistema inmunitario.

Su efecto se deja notar sobre la piel porque activa la circulación y mejora la microcirculación.

Además, hace frente a la celulitis evitando la retención de liquidos.

Nuestro organismo cuenta con un sistema circulatorio que se compone de 3 partes:

1- Sistema arterial ( lleva sangre con oxigeno y nutrientes)

2- Sistema venoso (retira la sangre sin oxigeno y con deshechos)

3- Sistema linfático (encargado de retirar el exeso de líquido  y deshechos)

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La celulitis es considerada como uno de los enemigos más odiados por las mujeres, al atacar en menor o mayor grado a un 90 % de la población femenina.

Esta afección verdaderamente democrática, se instala indiscriminadamente en mujeres de sobrepeso, delgadas, altas, bajas, jóvenes o maduras.

Hoy les contamos los diferentes tipos de celulitis según el grado de afección:

Dependiendo de la gravedad del caso, la celulitis puede ser divida en cuatro grados.

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La famosa piel de naranja que notamos sobre todo en nuestas piernas no es más que debido a un tipo de celulitis el cual produce lo que llamamos piel de naranja.

La celulitis es una infección de la piel también y de tejidos blandos que consiste en la acumulación de grasa en las capas más profundas de la piel, formando nódulos que tienen un aspecto acolchado conocido como piel de naranja.

Además del estilo de vida saludable, existen productos en el mercado que contienen elementos para mejorar la celulitis, como la L-Carnitina, que es una sustancia presente de forma natural en la piel que interviene de forma activa en el proceso metabólico de transformación de grasa en energía.

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Un concentrado lipo- reductor, Elancy está a la vanguardia de la innovación de los tratamientos para la celulitis desde hace 30 años.

Sus colaboradores han estudiado junto con especialistas de los más famosos el fénomeno de la celulitis para encontrar cada vez más soluciones efectivas en sus tratamientos.

El concentrado lipo-reductor de Elancy es una verdadera azaña galénica que procede del perfecto conocimiento de los mecanismos de la celulitis y de la concepción de texturas excepcionales.

Su textura cronoprogramada ofrece en una única aplicación, por la mañana, 24 horas de eficacia respetando los biorritmos del adiposito y reforzando la eficacia lipo-reductora.

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Desde hace tiempo se conocen los problemas circulatorios relacionados con la celulitis en zonas corporales más frias, al ser obstruidas por la celulitis, como las cartucheras, el lado extremo de la parte superior de los muslos.

Por ello se suponían fórmulas con efecto calor para aumentar localmente la temperatura de la piel, ractivar la microcirculación favoreciendo así la penetración de los activos adelgazantes y eliminar la grasa.

Hoy con Lancome nos brinda una respuesta doblemente eficaz gracias a una fórmula criogénica llamada “SCULPTURALE”.

Sculpturale disminuye 2 ºC la temperatura de la piel para movilizar la energía almacenada en la células grasas, estimular su metabolismo restableciendo la temperatura corporal y quemar asi la grasa.

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Los cosméticos anticeluliticos se presentan en el mercado cada día más con fórmulas de acción de choque o intensiva que habrán de contener ciertas sustancias activas dirigidas a reducir la celulitis desde 3 puntos de acción: “drenante, lipolítica e hidratante”

Sustancias de acción drenante

Mejorar la  circulación es fundamental para eliminar los líquidos acumulados, extractos vegetales como el tallo de piña  y aceites esenciales como la ajedrea, canela melisa o limón han de formar parte de un anticelulítico de choque.

Sustancias de acción lipolítica

La cafeína, extracto de ruscus, sales marinas y algas, colaboran en el proceso de liberación y eliminación de las grasas (lipólisis).

Sustancias de acción hidratante

El germen de trigo y jojoba son aceites vegetales que aportan a la piel la cantidad de agua necesaria para mantenerla suave y elástica.
Otras sustancias de acción exfoliante como el ácido glicólico preparan la dermis para recibir los principios cosméticos.

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La celulitis es un problema que padece el 85% de las mujeres y que, aunque suele manifestarse externamente en forma de piel de naranja, está originado por 4 aspectos internos muy definidos:

    - Formación excesiva de grasas (aumenta el volumen).
    - Compresión de los vasos sanguíneos (empeora la circulación).
    - Retención de líquidos y toxinas (se forman nódulos).
    - Las fibras de colágeno se endurecen (aparece la piel de naranja).

Para mejorar y mantener los resultados de los tratamientos anticelulíticos son aconsejables unos sencillos hábitos de vida que, poco a poco, se convertirán en los mejores aliados para ayudar a olvidar definitivamente la celulitis.

Te damos algunos consejos:

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1. Bebe 2 litros de agua sin gas al día.
2. Los cítricos como los arándanos, piña, moras, cerezas y tomates, son ricos en bioflavonoides, vitaminas que protegen los capilares y reducen la hinchazón.
3. Las legumbres, la soja, los plátanos, el kiwi, albaricoques y espinacas, son alimentos ricos en potasio, mineral indispensable que actúa estimulando la diuresis (eliminación de líquidos).
4. Consume la pasta, arroz y cereales en sus versiones integrales.
5. Consume lácteos descremados o semidescremados.
6. Los pescados son ricos en ácidos grasos beneficiosos que protegen las arterias y mejoran la circulación sanguínea, consúmelos con frecuencia.
7. Reduce la sal y limita el consumo de bebidas dulces y con gas, el alcohol y los fritos, ya que estos alimentos ralentizan la eliminación de grasas (lipólisis).
8. Apúntate a las infusiones, son depurativas, en concreto la manzanilla, alc

La alimentación equilibrada; tomar abundantes alimentos frescos y ricos en fibras, beber al menos 2 litros de agua al día, prescindir del café y el alcohol.

Utilizar ropa que no oprima la piel.

Realizar ejercicio todos los días, no es necesario realizar un ejercicio muy intenso, basta con andar 30 minutos.

Utilizar un producto cosmético adecuado todos los días del año o acudir a un centro de belleza para usar una técnica especifica que alise la capa superficial y la disminución del aspecto acolchado.

En general hace falta paciencia y constancia, es difícil que la celulitis desaparezca si no se aplica un tratamiento diario.

En los casos más graves se puede acudir a la cirugía.

Para poder escoger entre los productos de venta en farmacias o herbolarios, deberá conocer su clase de celulitis y elegir el más adecuado a su problema.

Aca te damos algunos para que puedas elegir y probar, son productos naturales que jamas te perjudicaran el organismo.

Drenante

Actúan en el primer estadio de la celulitis normalizando la cantidad de agua en los tejidos, y eliminando el exceso.

Abedul.

Favorece la eliminación del ácido úrico y del agua sin apenas perdida de sales minerales.

Ananás.

Es muy rico en bromelaína, un enzima antiinflamatorio capaz de romper los acúmulos fibrosos que rodean las células grasas, facilitando así la circulación y la eliminación de agua y grasa retenida entre las células.

Diente de león.

Es una planta depurativa con fuerte acción diurética y drenante: Descongestiona el hígado, estimula sus células, beneficia el proceso digestivo y es auxiliar en dietas de control de peso.

Reina de los prados.

Contiene salicilatos y flavonoides que le proporcionan una interesante función antiinflamatoria y diurética.

Están indicados en la segunda fase de la celulitis estimulando la circulación de la sanguínea y mejorando la oxigenación y nutrición del tejido subcutáneo.

Castaño de Indias (Aesculus hippocastanum).

Aumenta la resistencia de los capilares y previene la hinchazón, activa la circulación y favorece el retorno venoso.

Ginko Biloba.

Usada en china desde hace más de 2000 años. Ejerce una acción tónica y revitalizante. Regula la permeabilidad capilar y aumenta su resistencia.

Rusco (Ruscus aculeatus).

Su principio activo más importante son los sapónidos que actúan sobre el sistema venoso reforzando las paredes de los vasos sanguíneos.