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	<title>Trucos de Belleza &#187; En forma</title>
	<link>http://www.verselinda.com</link>
	<description>En VerseLinda.com te traeremos novedosos trucos de bellezas y consejos útiles para estar bella</description>
	<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 13:42:47 +0000</pubDate>
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	<language>en</language>
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		<title>Como lucir siempre joven</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 14:41:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Cuidado de la Piel]]></category>

		<category><![CDATA[En forma]]></category>

		<category><![CDATA[Bienestar]]></category>

		<category><![CDATA[Tendencias]]></category>
<dc:subject>cuidar nuestra imagen</dc:subject><dc:subject>cuidar nuestro físico</dc:subject><dc:subject>lucir joven</dc:subject>
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		<description><![CDATA[&#160;

El desafío al que enfrentamos todas las mujeres maduras pasando los 40 años es posible aun sin la ayuda de soluciones extremas o nversiones millonarias.
Pasada esta edad, comienzan a notar en sus rostros y cuerpos, indicios que atestiguan el paso inexorable del tiempo.
Canas, arrugas, surcos, manchas de la edad y várices, entre otras señales, pasan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center">&nbsp;</p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.verselinda.com/wp-content/uploads/2010/01/lucir-joven.jpg" alt="lucir-joven.jpg" /></p>
<p align="left">El desafío al que enfrentamos todas las mujeres maduras pasando los 40 años es posible aun sin la ayuda de soluciones extremas o nversiones millonarias.</p>
<p align="left">Pasada esta edad, comienzan a notar en sus rostros y cuerpos, indicios que atestiguan el paso inexorable del tiempo.</p>
<p align="left">Canas, arrugas, surcos, manchas de la edad y várices, entre otras señales, pasan a engrosar la lista masoquista que todas, sin excepción llevan siempre al día.</p>
<p align="left">Es punto es que hacer  para pasar la batalla y lucir despanpanantes a cualquier hora y lugar. es claro que para verse fabulosa no significa  hacer el ridículo por imitar a una veinteañera.</p>
<p align="left">Tener una buena imagen a partir de la madurez no es una trivialidad o una mera vanidad, se trata de una necesidad real de sentirnos mejor. Podemos separa a distintos tipos de mujeres las cuales dividimos en por su nivel de mantenimiento.</p>
<p align="left">Hay muchas que dedican todo su tiempo y dinero a estar bien, y otras que sin tantos recursos y siendo mas básicas pueden lograrlo con su mejor estilo.</p>
<p align="left">Les damos algunos consejos que podems experimentar a pesar de la edad, el einado es algo fundamental, un nuevo corte de pelo es una piedra angular para cualquier cambio en la apariencia.</p>
<p align="left">La manera lás efectiva de imprimir un estilo es el flequillo, al menos que la melena sea muy rizada a todo el mundo le favorece y lo mejor, quita años de un tijeretazo, nunca debe ser algo muy geométrico.</p>
<p align="left">Las mechas, reflejos, iluminación, todo sera  mejor ya que el pelo muy oscuro enfatiza las líneas duras del rostro.</p>
<p align="left">No todas las mujeres quedan bien rubias, pero si se ven mejor cuando tienen una tez iluminada, por eso se recomienda bajar dos tonos el color natural de base, iluminar con reflejos más claros algunos mechones nos da luminosidad y calidez.</p>
<p align="left">El delineado de las cejas es muy importante, actúa como un lifting facial, es cierto qe el grosos y forma cambian de moda, pero esto sólo debería ser respetado por las modelos. Tenemos que respetar la forma de unas cejas con un arco perfecto, nunca sacar de más ya que con el correr de los años el folículo capilar tiende a debilitarse   puede ocurrir que luego no crecen.</p>
<p align="left">Estar radiante y tener una piel resplandeciente aun sin maquillaje es es muy importante, pero lo cierto que detrás de esto hay mucho trabajo. Cuando se llega a cierta edad, lo más importante es importante ponerse sombras con tonalidades que favorecen, nunca los colores muy pigmentados porque destacan las arrugas y los párpados caídos.</p>
<p align="left">Estos fueron algunos de los consejos que luego vamosa continuar en este blog para que podamos vernos cada día un poco mejor aunque los años pasen.</p>
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		<title>Rejuvenecimiento con hilos de oro tensores</title>
		<link>http://www.verselinda.com/2008/05/09/rejuvenecimiento-con-hilos-de-oro-tensores/</link>
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		<pubDate>Fri, 09 May 2008 13:29:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Estética]]></category>

		<category><![CDATA[En forma]]></category>

		<category><![CDATA[Tendencias]]></category>

		<category><![CDATA[Cara y cuerpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Es un procedimiento sin ningún tipo de rechazo, lo que confirma que se trata de un producto inocuo. 
En principio se recomienda para todo aquel que tenga algún tipo de flaccidez. No hay una edad fija, pero la aplicación de este sistema se recomienda a los varones y mujeres de entre 35 y 70 años,.
Se [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><img src="http://www.verselinda.com/wp-content/uploads/2008/05/hilos1.jpg" alt="hilos1.jpg" /></p>
<p><strong>Es un procedimiento sin ningún tipo de rechazo, lo que confirma que se trata de un producto inocuo. </strong></p>
<p>En principio se recomienda para todo aquel que tenga algún tipo de flaccidez. No hay una edad fija, pero la aplicación de este sistema se recomienda a los varones y mujeres de entre 35 y 70 años,.</p>
<p>Se suele sugerir en aquellos a quienes se les empiezan a notar signos de envejecimiento facial, que no tienen exceso de piel ni mucha grasa y que quieren devolverle luminosidad a la cara.</p>
<p> <a href="http://www.verselinda.com/2008/05/09/rejuvenecimiento-con-hilos-de-oro-tensores/#more-877" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
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		<title>Dieta para las que trabajamos fuera de casa</title>
		<link>http://www.verselinda.com/2008/04/14/dieta-para-las-que-trabajamos-fuera-de-casa/</link>
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		<pubDate>Mon, 14 Apr 2008 18:30:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Estética]]></category>

		<category><![CDATA[En forma]]></category>

		<category><![CDATA[Bienestar]]></category>

		<category><![CDATA[Dietas]]></category>

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		<description><![CDATA[
Sabemos que no es nada facil poder seguir una dieta balanceada cuando estamos todo el día trabajando, por ese motivo te vamos a dar algunos consejos que esperamos que te sean de utilidad y luego nos cuentes como te han resultado.
Le sugerimos algunas opciones de desayuno, almuerzo, merienda y cena para que usted las alterne [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><img src="http://www.verselinda.com/wp-content/uploads/2008/04/dieta.jpg" alt="dieta.jpg" /></p>
<p><strong>Sabemos que no es nada facil poder seguir una dieta balanceada cuando estamos todo el día trabajando</strong>, por ese motivo te vamos a dar algunos consejos que esperamos que te sean de utilidad y luego nos cuentes como te han resultado.</p>
<p><strong>Le sugerimos algunas opciones de desayuno, almuerzo, merienda y cena</strong> para que usted las alterne tratando de no repetir siempre la misma combinación.</p>
<p><strong>Los desayunos y las cenas están pensados para que pueda realizarlos en su casa</strong> y los almuerzos y meriendas son para que los lleve a su trabajo en recipientes adecuados.</p>
<p> <a href="http://www.verselinda.com/2008/04/14/dieta-para-las-que-trabajamos-fuera-de-casa/#more-873" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
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		<title>Hábitos que te rejuvenecen</title>
		<link>http://www.verselinda.com/2008/01/28/habitos-que-te-rejuvenecen/</link>
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		<pubDate>Mon, 28 Jan 2008 20:51:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ejercicios]]></category>

		<category><![CDATA[En forma]]></category>

		<category><![CDATA[Bienestar]]></category>

		<category><![CDATA[Salud]]></category>
<dc:subject>cuida tu salud</dc:subject><dc:subject>cuida tus hábitos</dc:subject><dc:subject>sentirse más joven</dc:subject>
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		<description><![CDATA[
Siéntete mucho más joven cumpliendo ciertos hábitos que deberías seguir para sentirte super bien, hoy te contamos los fundamentales para que lleves una vida sana y que te sientas joven como nunca.
Cumplir años no significa sentirse viejo, los achaques de la edad como la pérdida de fuerza o de energía, no sólo pueden evitarse, sino también es [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><img src="http://www.verselinda.com/wp-content/uploads/2008/01/366122.jpg" alt="366122.jpg" /></p>
<p>Siéntete mucho más joven cumpliendo ciertos <strong>hábitos que deberías seguir para sentirte super bien, hoy te contamos los fundamentales para que lleves una vida sana </strong>y que te sientas joven como nunca.</p>
<p>Cumplir años no significa sentirse viejo, los achaques de la edad como la pérdida de fuerza o de energía, no sólo pueden evitarse, sino también<strong> es posible recuperar el vigor de la juventud con hábitos de vida correctos.</strong></p>
<p><strong>Con una adecuada actividad física, un buen sueño y una correcta</strong> <strong>alimentación</strong>, tendras la clave perfecta para sentirte más joven que nunca.</p>
<p>El sueño revitaliza, un buen sueño es vital para mantener joven ya que agudiza la mente y calma el estrés. También rejuvenece el cuerpo, ya que, durante  el sueño, el cuerpo cegrega malatonina, cortisol y otras hormonas que ayudan a reparar las células y quemar grasas.</p>
<p> <a href="http://www.verselinda.com/2008/01/28/habitos-que-te-rejuvenecen/#more-855" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
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		<item>
		<title>El desayuno ayuda a adelgazar</title>
		<link>http://www.verselinda.com/2007/12/29/el-desayuno-ayuda-a-adelgazar/</link>
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		<pubDate>Sat, 29 Dec 2007 16:50:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[En forma]]></category>

		<category><![CDATA[Bienestar]]></category>

		<category><![CDATA[Salud]]></category>

		<category><![CDATA[Alimentacion]]></category>

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		<description><![CDATA[
Desayunar bien atenua el hambre y controla mejor la ingestión de alimentos a lo largo del día.
Si comienzas el día comiendo algo, no vas a sentir esa hambre acuciante más tarde, que es lo que origina la sobrealimentación.
En un estudio realizado de control de peso en su mayoría mujeres habián adelgazado un promedio de más [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><img src="http://www.verselinda.com/wp-content/uploads/2007/12/desayuno-2.jpg" alt="desayuno-2.jpg" /></p>
<p><strong>Desayunar bien atenua el hambre</strong> y controla mejor la ingestión de alimentos a lo largo del día.</p>
<p><strong>Si comienzas el día comiendo algo</strong>, no vas a sentir esa hambre acuciante más tarde, que es lo que origina la sobrealimentación.</p>
<p><strong>En un estudio realizado de control</strong> de peso en su mayoría mujeres habián adelgazado un promedio de más de 10 kilos, los estudios demostraron que más de un 78% habían desayunado los siete días de la semana.</p>
<p> <a href="http://www.verselinda.com/2007/12/29/el-desayuno-ayuda-a-adelgazar/#more-838" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
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		<title>Preparate para estas fiestas</title>
		<link>http://www.verselinda.com/2007/12/18/preparate-para-estas-fiestas/</link>
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		<pubDate>Tue, 18 Dec 2007 13:00:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Cuidado de la Piel]]></category>

		<category><![CDATA[Estética]]></category>

		<category><![CDATA[En forma]]></category>

		<category><![CDATA[Bienestar]]></category>

		<category><![CDATA[Cara y cuerpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Como todos los años estas fechas son especiales y todas nos queremos ver perfectas, para eso debemos comenzar a tiempo a cuidarnos, lucir al maximo nuestra belleza, pero lo más importante es tomarnos nuestro tiempo para mimarnos un poco.
Hoy te damos algunos consejos para que los tomes en cuenta, seria bueno que una semana antes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><img width="410" src="http://www.verselinda.com/wp-content/uploads/2007/12/cabecera.jpg" alt="cabecera.jpg" height="299" /></p>
<p><strong>Como todos los años estas fechas son especiales</strong> y todas nos queremos ver perfectas, para eso debemos comenzar a tiempo a cuidarnos, <strong>lucir al maximo nuestra belleza,</strong> pero lo más importante es tomarnos nuestro tiempo para mimarnos un poco.</p>
<p><strong>Hoy te damos algunos consejos</strong> para que los tomes en cuenta, seria bueno que una semana antes te hicieras una limpieza de cutis,  y también unos buenos baños de vapor para <strong>sacar todas las toxinas</strong>, para el cutis trata de que sea un especialista para que no te deje marcas que luego demoran en irse, sobretodo que te de luz en brillo en tu piel.</p>
<p><strong>Exfoliar nuestro cuerpo</strong> y también hidratarlo para que se vea sano, esto deveriamos hacerlo siempre , pero nos pasa que cuando llegan las fiestas tenemos tantas cosas juntas que quizas descuidamos lo más importante que es lucir explendida.</p>
<p> <a href="http://www.verselinda.com/2007/12/18/preparate-para-estas-fiestas/#more-834" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
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		<title>Reduce tu vientre con Elancyl</title>
		<link>http://www.verselinda.com/2007/11/14/reduce-tu-vientre-con-elancyl/</link>
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		<pubDate>Wed, 14 Nov 2007 17:34:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Cremas]]></category>

		<category><![CDATA[Estética]]></category>

		<category><![CDATA[En forma]]></category>

		<category><![CDATA[Bienestar]]></category>

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		<description><![CDATA[
Elancyl Especial Vientre Lipo Redcutor, es un producto que salio al mercado para nosotras, no solo permite fortificar y alisar el tejido abdominal, también te lo hemos aconsejado para la celulitis en blogs anteriores.
El tratamiento dura aproximadamente 14 días, en este caso se trata de reducción y  requiere una sola aplicación diaria por la mañana [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><strong><img src="http://www.verselinda.com/wp-content/uploads/2007/11/bodegon-especial-vienre.jpg" alt="bodegon-especial-vienre.jpg" /></strong></p>
<p><strong>Elancyl Especial Vientre Lipo Redcutor,</strong> es un producto que salio al mercado para nosotras, no solo permite <strong>fortificar y alisar el tejido abdominal</strong>, también te lo hemos aconsejado para la celulitis en blogs anteriores.</p>
<p><strong>El tratamiento dura aproximadamente 14 días</strong>, en este caso se trata de reducción y  requiere una sola aplicación diaria por la mañana y puede ser usado por mujeres y hombres.</p>
<p><strong>Su revolucionaria textura cronoprogramada</strong> tiene en su formulación dos fases, una de loberación inmediata y, otra , de liberación prolongada que posibilita la acción de los activos en el momento indicado, respetando los biorritmos del adipocito.</p>
<p> <a href="http://www.verselinda.com/2007/11/14/reduce-tu-vientre-con-elancyl/#more-796" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>¿Cuando podemos decir que estamos obesos?</title>
		<link>http://www.verselinda.com/2007/11/09/%c2%bfcuando-podemos-decir-que-estamos-obesos/</link>
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		<pubDate>Fri, 09 Nov 2007 17:04:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[En forma]]></category>

		<category><![CDATA[Bienestar]]></category>

		<category><![CDATA[Salud]]></category>

		<category><![CDATA[Alimentacion]]></category>
<dc:subject>consejos alimenticios</dc:subject><dc:subject>obesidad</dc:subject>
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		<description><![CDATA[
La obesidad significa que tienes una cantidad excesiva de grasa corporal, todas las personas necesitan un poco de grasa corporal pero tener demasiado puede ocasionar problemas de salud.
La abesidad es una enfermedad en si misma, que a su vez causa numerosas complicaciones, hipertensión arterial, diabetes, colesterol, infarto al miocardio y algunos tipos de cancer, ocaciona [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><img src="http://www.verselinda.com/wp-content/uploads/2007/11/ban_obesidad.jpg" alt="ban_obesidad.jpg" /></p>
<p><strong>La obesidad significa que tienes una cantidad excesiva de grasa corporal</strong>, todas las personas necesitan un poco de grasa corporal pero tener demasiado puede ocasionar <strong>problemas de salud</strong>.</p>
<p>La abesidad es una enfermedad en si misma, que a su vez causa numerosas complicaciones, hipertensión arterial, diabetes, colesterol, infarto al miocardio y algunos tipos de cancer, ocaciona tambien problemas articulares y depresión.</p>
<p><strong>La obesidad no es solo un problema estético</strong>, lo peor es lo que no se ve , como el exceso de calorías y grasa que comemos se comvierte en grasa corporal.</p>
<p><strong>Te vamos a dar algunos consejos para cambiar tu alimentación</strong>:</p>
<p> <a href="http://www.verselinda.com/2007/11/09/%c2%bfcuando-podemos-decir-que-estamos-obesos/#more-791" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>La flacides, como combatirla</title>
		<link>http://www.verselinda.com/2007/10/30/la-flacides-como-combatirla/</link>
		<comments>http://www.verselinda.com/2007/10/30/la-flacides-como-combatirla/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Oct 2007 17:07:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Cuidado de la Piel]]></category>

		<category><![CDATA[Estética]]></category>

		<category><![CDATA[En forma]]></category>

		<category><![CDATA[Cara y cuerpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
La flacidez es cuando se pierde la elasticidad de la piel, se ven como arrugas y pliegues, además de la falta de firmeza, tersura y adelgazamiento del tejido cutáneo.
Las causas pueden ser muchas pero las principales son: el envejecimiento , el cambio de peso, el embarazo y la fuerza de gravedad.
Los cambios hormonales y variaciones bruscas de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><img src="http://www.verselinda.com/wp-content/uploads/2007/10/flacidez1ed18.jpg" alt="flacidez1ed18.jpg" /></p>
<p><strong>La flacidez es cuando se pierde la elasticidad de la piel</strong>, se ven como arrugas y pliegues, además de<strong> la falta de firmeza</strong>, tersura y adelgazamiento del tejido cutáneo.</p>
<p><strong>Las causas pueden ser muchas pero las principales son</strong>: el envejecimiento , el cambio de peso, el embarazo y la fuerza de gravedad.</p>
<p><strong>Los cambios hormonales y variaciones bruscas de volumen y peso</strong> hacen que nuestra piel se vaya modificando, este factor influye y pueden aparecer desde la adolescencia y acentuarse con cada embarazo.</p>
<p><strong>Las personas que realizan ejercicios</strong> siempre van a tener más ventaja ya que los musculos  y tejidos se van poniendo más firmes y eso contribuye a que el tejido no se caiga.</p>
<p>El tratamiento más eficaz es comenzar lo antes posible y cuando eres joven, siempre con el correr de los años la flacides va a aprecer pero si tu siempre te cuidaste y hiciste el ejercicio correcto y sobre todo constante a traves de los años esto ayudara muchisimo a tu flacides</p>
<p>La piel si esta correctamente humectada y con un aspecto terso y saludable,  le dara mayor  protección, también influye la dieta equilibrada que realices, pero sobre todo lo más importante <strong>es realizar ejercicios</strong> para tonificar tu piel y evitar y prolongar la caida de la misma.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Cada día nos movemos menos</title>
		<link>http://www.verselinda.com/2007/10/21/cada-dia-nos-movemos-menos/</link>
		<comments>http://www.verselinda.com/2007/10/21/cada-dia-nos-movemos-menos/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Oct 2007 14:24:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ejercicios]]></category>

		<category><![CDATA[En forma]]></category>

		<category><![CDATA[Bienestar]]></category>

		<category><![CDATA[Dietas]]></category>

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		<description><![CDATA[
Actualmente más de la mitad de los habitantes tienen sobrepeso y existe como una epidemia a favorecer un ambiente engordante, esto significa que casa día nos movemos menos.
La realidad es que estamos preparados para engordar cada día más, los hábitos fueron cambiando a traves de los años y eso facilito el engordamiento de la población.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><img src="http://www.verselinda.com/wp-content/uploads/2007/10/obesidad_1.jpg" alt="obesidad_1.jpg" /></p>
<p><strong>Actualmente más de la mitad de los habitantes tienen sobrepeso</strong> y existe como una epidemia a favorecer un <strong>ambiente engordante,</strong> esto significa que casa día <strong>nos movemos menos.</strong></p>
<p>La realidad es que estamos <strong>preparados para engordar cada día más</strong>, los hábitos fueron cambiando a traves de los años y eso facilito el engordamiento de la población.</p>
<p> <a href="http://www.verselinda.com/2007/10/21/cada-dia-nos-movemos-menos/#more-759" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
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