Si hablamos de drenaje linfático podemos decir que es una terapia circulatoria, un aliado contra la retención de líquidos, celulitis, mala circulación y piernas cansadas.

El drenaje linfático es una especialidad de masaje que actúa directamente sobre el sistema linfático, responsable de eliminar tixinas y mantener en forma el sistema inmunitario.

Su efecto se deja notar sobre la piel porque activa la circulación y mejora la microcirculación.

Además, hace frente a la celulitis evitando la retención de liquidos.

Nuestro organismo cuenta con un sistema circulatorio que se compone de 3 partes:

1- Sistema arterial ( lleva sangre con oxigeno y nutrientes)

2- Sistema venoso (retira la sangre sin oxigeno y con deshechos)

3- Sistema linfático (encargado de retirar el exeso de líquido  y deshechos)

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Los masajeadores fasciales nos ayudan  a mantener la piel en óptimas condiciones, si tienes uno dale le uso para que puedas ver sus beneficios.

Con un buen exfoliante puedes usarlo y condicionar y revitalizar tu piel delicadamente. Los accesorios vibradores son diseñados para usarse junto con limpiadores faciales, tonificantes y cremas exfoliadoras para abarcar un sistema facial total que proporciona una limpieza profunda y delicada a tu rostro.

Los movimientos circulares siempre deben ser hacia arriba y en cuanto a que cabezal utilices puedes darle diferentes usos tanto con cremas antiarrugas y tratarlas en forma individual y notaras la diferencia.

Tambien puedes usarlo para pasarte la crema diaria o la hidratante usando el cepillo más suave tipo esponja, esto hace que nutra mejor tu piel y penetre mucho mejor cualquier producto.

El hidromasaje, relaja tu cuerpo y tu mente, equilibra tu energía y depura tu piel.
Tu ducha o baño de hidromasaje mejora sus efectos sobre tu cuerpo si tienes en cuenta la temperatura del agua y los cambios durante la sesión, así como el momento del día elegido para practicarla.

Si quieres despejarte y animar tu energía, elije la mañana, y termina tu ducha o baño con agua más fríacomo lo hemos dicho en otras ocaciones cuando hablamos de los efectos de una buena ducha.

Si tu interes es  relajarte, son mejores las últimas horas del día y terminar con agua más caliente.
Completa el efecto de tu sesión de hidromasajes  con aromaterapia, esto le dara sentido u un efecto super relajante a traves de los olores.

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Desde el punto de vista biofísico, el masaje vaughan tiene un efecto muy positivo en los meridianos propios del cuerpo, el tejido de la piel y los líquidos celulares. 

El método de ventosa estimula las funciones propias de la piel así como el tejido conjuntivo, se mejora el riego sanguíneo de las fibras colágenas y elastinas, se activa el metabolismo celular y se refuerza el sistema inmunitario.

Además se encarga de apoyar la propia fuerza curativa del cuerpo humano, se aumenta la eliminación de toxinas celulares de manera natural a través de los poros de la piel y se mejora la fluidez linfática.

via.http://www.cosbell-sl.es/

El masaje Californiano se practica como una danza sanadora en donde el terapeuta te va envolviendo en un ritmo fluido hasta que la energía circule libremente por tu cuerpo, mente y emociones.

El masaje Californiano es un conjunto de movimientos que se realizan como una danza sanadora.

Y, como toda danza, tiene diferentes ritmos ya que cada movimiento estimula un tipo de energía particular que empieza a circular entre tú y el terapeuta.

Cuando practicas esta técnica, no pones el cuerpo pasivamente sobre una camilla, sino que tu cuerpo, tus emociones y tu mente viven una experiencia en donde la energía fluye hasta liberarte de tensiones y dolores.

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La Mesoterapia es sin duda el tratamiento  en el que más ha evolucionado la tecnología al servicio de la belleza.

 Se trata de una técnica antigua en la que la tecnología ha ido  perfeccionando la aplicación, los métodos y el sistema hasta el punto de que podría haberse bautizado con otro nombre porque muy poco tiene que ver la mesoterapia del siglo XXI con la finales del siglo XX.

La mesoterapia consiste en la infiltración de pequeñas cantidades de medicamentos alopáticos que desarrollan una acción antagónica   para combatir el problema del que se trate y que puede ser muy diferentes de la celulitis y la grasa, aunque es en estos campos donde consigue resultados más espectaculares. 

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Esta técnica esta basada en dinámicos y efectivos estiramientos asistidos, presiones en puntos energéticos, desbloqueo estructural y movilizaciones articulares, con la finalidad de favorecer el flujo de la energía vital, flexibilizar el cuerpo y aumentar el rendimiento del organismo y su capacidad de autocuración.

 El Masaje Terapéutico Tailandés, también conocido como Nûad Thai Bo-Rarn, se realiza sobre un soporte acolchado, con el receptor cómodamente vestido.

El masaje tailandés es un trabajo corporal profundo que ayuda a restablecer nuestra energía vital y a reequilibrar nuestros aspectos físicos, mentales y emocionales. Las técnicas utilizadas son presiones y estiramientos.

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Siempre que utilizamos aceites esenciales sentimos una calidez y nos transmiten una energia especial, su aroma nos impregna y nos hace sentir calmas, por eso aqui te damos algunos consejos sobre los aceites y su uso.

Al emplear los aceites esenciales sobre la piel conviene utilizar una manta o toalla para cubrir el área.  Esto disminuye la evaporación de los aceites en el aire y facilita su absorción a través de la piel.

En el baño  podemos echar varias gotas de aceites esenciales sobre el agua tibia de una bañera y luego sumergirnos durante 15 o 20 minutos. 

 Por este medio estamos tanto aspirando el vapor de los aceites esenciales como permitiendo que estos penetren a través de nuestra piel. 

 Si lo prefiere puede mezclar de 3 a 5 gotas de aceite esencial con tres cucharadas de miel de abeja antes de echarlo en el agua.

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La técnica ayurvedico-yoga al tener sus raíces en el yoga, trabaja la musculatura corporal alargándola en vez de masajearla y tiene como objetivo la movilización articular, ayudando al cuerpo a recobrar su flexibilidad original.

El masaje ayurvédico-yoga utiliza después de haber trabajado la musculatura, alargándola con las manos, la técnica de caminar con los pies sobre la espalda, brazos y piernas, para aumentar la circulación y como consecuencia irrigar y oxigenar todos los tejidos, consiguiendo una mayor relajación de la musculatura profunda que es donde se acumula el mayor número de tensiones.

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La espalda no está en capacidad de soportar grandes esfuerzos: Estos podrían acarrearle dolorosos espasmos que pueden llegar a confundirse con fracturas o enfermedades mucho más graves.
Por otra parte, al igual que los muslos y las caderas es una de las zonas más propensas a sufrir celulitis; por esto, no espere a la aparición de los primeros síntomas: Prevenga la celulitis dándose masajes diariamente con un guante de crin para activar la circulación y destruir los nódulos de grasa, agua y toxinas, depositados sobre todo en su parte baja.
Es indispensable protegerla también de los rayos solares; si bien es cierto que una espalda broceada luce espectacular, el sol debe tomarse con moderación; de lo contrario, un color hermoso puede fácilmente convertirse en una quemadura perjudicial para su piel. Para evitar daños irreparables, tome las medidas pertinentes.

Claves para una buena Postura

Para mantener una buena postura no es necesario que usted permanezca rígida, con la espalda totalmente recta, cosa difícil de conseguir, pues esta es una posición antinatural. La clave esta en una perfecta alineación, es decir, la espalda debe curvarse ligeramente hacia adentro en el extremo superior, sobresaliendo a la altura de los hombros, para volver a proyectarse hacia adelante por detrás del estómago, concluyendo en otra pequeña curva afuera en el extremo inferior. Recordemos que la forma natural de la espalda es la de una S doble.
Todas las curvaturas le dan a la espalda mayor fuerza y flexibilidad desde el punto de vista anatómico y le permites resistir los golpes y movimientos bruscos. Hay que tener en cuenta, además, que los dolores son el resultado de desviaciones provocadas por una postura incorrecta